Найпоширенішим і звичним способом, щоб укласти немовляти спати є заколисування дитини. Однак, при дорослішанні дитини мамам стає все важче справлятися з цим, на перший погляд, простим завданням. У зв'язку з чим виникають питання: чи варто спочатку користуватися цим методом? До якого віку? Як відучити дитину від заколисування і навчити засинати самостійно?
Правильно заколисувати дитину?
Після народження малюка у кожної мами виникає непереборне бажання тримати його на руках. І це цілком природно. Руки матері - перший орієнтир у світі, який допомагає освоювати тактильні відчуття, сприяє правильному розвитку вестибулярного апарату і дає відчувати безпеку. Відчуваючи запах і биття серця, немовля заспокоюється і повноцінно розслабившись, засинає. Сприяють цьому легкі похитування.
До якого віку варто заколисувати дітей?
Хоча заколисування дитини є важливою частиною на першому етапі життя, після він може виявитися не самим правильним рішенням. Після 2-3 місяці життя, коли дитина починає проводити більше часу один, знайомлячись з навколишнім світом і іншими людьми йому вкрай необхідно зрозуміти, що з іншими людьми у нього буде вчинено інший контакт. Завдання мами - плавно провести межу, тобто, навчити дитину спати самостійно.
Як відучити дитину?
Варто розуміти, що цей процес у кожної мами з дитиною відбувається індивідуально, бо кожна дитина, це формується особистість, під яку можна підставити узагальнені правила. Однак, існує кілька принципів, спираючись на які, цей процес буде проходити більш сприятливо:
Правильна середу.
Для цього вам буде потрібно з народження допомогти зрозуміти дитині, що у нього є певне місце для сну. Тоді в подальшому можна уникнути капризів і безсонних ночей. Для цього дуже добре підійде топпончіно - невеликий матрац для носіння і перекладання немовлят. Матрац просочується запахом матері дитина відчуває таку ж захищеність, але не звикає безпосередньо до рук. Також можна використовувати низьку колискову. Мама може наспівувати дитині колискові і гладити по спині.
Також можна додати предмети, що допоможуть розслабитися: шматочки тканини, хусточки, маленькі м'які іграшки. Будь-які предмети, що можна смикати в руках і розслаблятися. Важливо не забувати про висвітлення кімнати і тиші.
Створення певних обрядів.
Ви можете створити орієнтири для дитини, що будуть сигналізувати про те, що прийшов час сну. Ось деякі з них:
- читання казок;
- масаж;
- тепла ліжечко, м'яке ковдру;
- водні прийоми.
Діти дуже рухливі, тому варто стежити за тим, щоб дитина не був перезбуджена перед сном, а злегка утомленим, інакше виникнуть проблеми з укладанням.
Догоду і створення довірчивого зв'язку.
Дорослішання має супроводжуватися збільшенням дій батьків. Після півроку у малюка часто з'являється улюблена м'яка іграшка, батьки можуть частіше брати його тільки за руку. Спостерігайте, що цікавить дитини і сприяє заспокоєнню, крім маминих рук і заколисувань.
Також варто звертати увагу на те, що з віком йому може натирати одяг, різатися зуби, він може погано поїсти. Все це, як і багато іншого сприяє неспокійному сну і важкого укладання. Так що мамі потрібно бути уважною і розуміти, що можливі різні ситуації, як і рішення.
Підсумок
Якщо ви ставите питанням, як відучити дитину від заколисування перед сном, то варто розуміти, що існує безліч факторів, щоб вкласти дитину і обов'язково потрібно розширювати цей діапазон дозволяючи розвиватися дитині і створювати певне середовище.
