Новонароджена дитина, це такий маленький примхливий скарб, що найчастіше укласти його спати дуже складно. Причин для цього може бути декілька: коли він недостатньо поїв, або навпаки - переїв маминого молока, сторонні шуми, мокра попка і супутні натертості від памперса, та й просто турбує животик. Можуть бути і незручності в колисці, може дитині недостатньо м'який або пружний матрац. А також, якщо дитина постійно плаче і не може заснути, вірним рішенням буде викликати лікаря. Але найчастіше малюк просто чинить опір цьому нудному справі, як - сну, так як з мамою йому набагато приємніше, і ще більш інтригуюче дивитися на навколишній дивовижний світ.

Позбавтеся від шуму

Як ми пам'ятаємо, в старовину дитини матері заколисували на підвісний колиски, і наспівували пісеньку. У нашому ж сучасному світі можна просто поставити заспокійливу музику, але все ж найкращим варіантом буде - створити такі умови, щоб дитина засинав в тиші, без сторонніх шумів. Так як слух у нього недостатньо розвинений, щоб і уві сні відчувати звуки. Звуків йому буде досить і в нашому неспокійному прогресивному світі. Тому, створіть дитині такі умови в дитячій, щоб він відчував турботу, спокій, умиротворення. Чи не закривайте щільно двері і іноді заглядайте до нього. Переконавшись, що сон маленького досить міцний, можна зайнятися на кухні приготуванням їжі і звичайно ж - займіться собою.

Світло і чисте повітря

Зробіть приміщення світлим, але не яскравим, штори - матовими (блакитний, ніжно-жовтий, рожевий, білий кольори), і обов'язково наповніть його іграшками від перевірених виробників. Так як неякісний продукт так само може впливати на спокійний сон. Використовуйте мінімум електроніки. Досить нічника, неяскравим люстри. Якщо годуєте сумішами - довіряйте тільки кращим світовим виробникам. І головне - стерильність. Тоді дитина буде відчувати себе чудово і без праці засипати. Також заінтригує його, розвісивши над колискою крутяться іграшки, прикрасьте стіни дитячими картинками. Новонародженому завжди потрібно щось спостерігати. Але не захаращувати, майте міру. Завжди провітрюйте дитячу коли йдете на прогулянку. У той же час в кімнаті не повинно бути холодно. Повинна бути м'яка, помірна температура.

Сон, як пригода

Тепер же сам процес укладання дитини спати. Акуратно покладіть його на ліжко, щоб йому нічого не заважало, не дратувало. Заздалегідь перевірте памперс і якщо потрібно замініть. Ласкаво дивіться на малюка, ніжно посміхайтеся, погладьте його по голівці, посюсюкайте з ним, Напійте що небудь або розкажіть як він прекрасний, як щасливий, що мама його любить, і що йому присниться добрий сон. Нехай дитина дивиться на вас своїми безневинними очима, із захопленням дивуючись, приймаючи цю затію як - сон, за нову пригоду. Коли ж малюк зімкне очі, посидьте поруч з ним, злегка покачайте ліжечко і бачачи наступ міцного сну, відпустіть. Тепер же можна спокійно покинути дитячу і зайнятися своїми справами. Якщо нікого немає вдома, можете в дверях залишити тонку щілину, щоб завчасно повернутися якщо він раптом прокинеться.

Казка

Тепер же - казка, як дієвий метод змусити малюка заснути. Як відомо, діти вчаться з дитинства. Бувають історії з життя, коли дорослі розповідали що пам'ятають себе зовсім маленькими. Тому, читаючи дитині казку, не думайте що він не розуміє. На підсвідомому рівні його дитячий мозок усвідомлює, що в цих словах криється щось хороше, невідоме, але дуже добре. Почитайте йому просту казку, "Курочка Ряба", наприклад, або баладу в віршах "про царя Салтана", вже на другій сторінці малюк почне стуляти очі і забавно засопівши. Читайте йому ніжним, тихим голосом, вкладаючи всю ласку в слова. Будьте немов добра фея. Здивуйте малюка, а не примушуйте. Тим більше не варто нервувати, які б невідкладні справи були, зараз ви присутні при найважливіших, перші дні, місяці життя нової людини на нашій планеті.

Наростаючий каприз

Для особливо примхливих випадків: доведеться застосувати силу, а саме - так, так, носити своє неслухняне чадо на руках, качати і примовляти. Головне - терпіння. Нічого не зміниш, тільки ласкою і добром можна поступово змусити дитину засинати самостійно в ліжечку. Якщо ви його намагаєтеся укласти, але він ридає, не варто робити цього. Засічіть приблизно час, за скільки хвилин малюк заспокоюється, щоб його можна було без зусиль помістити в колиску. І поступово зменшуйте ці хвилини, даючи дитині те, що він дійсно хоче. Але не бажано його привчати спати в своєму ліжку. Так як це небезпечно, а для вас - стане болісно. Мама повинна бути завжди бадьорою і спокійною. Тому майте терпіння, заінтригує його своєю колискою методами вище. Може йому в підсумку там більше сподобається засипати?

Після прогулянки: укладаємо новонародженого спати

Отже, ще один корисний метод - міцний сон після прогулянки. Якщо у вас міська квартира, часто вже не погуляєш, але це робити потрібно якомога частіше, особливо влітку. Якщо приватний будинок - дитина завжди буде дихати чистим повітрям і добре засипати. Але ви запитаєте, а як же в пізній вечір, коли справа до ночі, невже дитини тягнути в ліфті на вулицю? Ні, не варто цього робити. Якщо дитина була на прогулянці вдень, цього цілком достатньо. Грайте з ним, годуєте, пестіть, посміхайтеся стоячи з татом над ним змінюючи памперси, жартувати, нехай він буде серед дорослих, нехай він сам втомиться від такої ласки. Але не перестарайтеся. Іншими словами, щоб малюк добре заснув - він повинен добре втомитися, навіть від байдикування. Тому, показуючи йому цей новий світ, знайомлячи з ним, з кожним днем дивуючи, даючи відчувати що тут добре, що йому нічого не загрожує, що вгорі синє небо а внизу зелена трава, на якій росте безліч барвистих квітів, де бродять зграї дивовижних тварин , де літає багато птахів, де навіть ваш домашній вихованець з добродушністю дивиться на малюка, що все це добре і де можна спокійно - заснути. Солодкого сну вашому новонародженому!