На сьогоднішній день дуже великий вибір дитячих ліжок, вони різних дизайнів і квітів, але головним для сну все ж є матрац і тому його необхідно правильно вибрати. Тривалість дитячого сну 10 - 10,5 годин, тому матрац повинен бути зручним, а також сприяти правильному формуванню скелета та внутрішніх органів. 

Якщо дитина спить на незручному матраці, то його м'язи можуть бути недостатньо розслабленими, через це у дитини можуть виникнути проблеми з опорно-руховим апаратом, а також можливі порушення кровообігу в області шиї. Якщо матрац незручний, то після сну у дитини може боліти голова. 

При виборі дитячого матраца варто звертати увагу на вік дитини. Якщо дитині менше 3-х років, то їм рекомендується спати на безпружинному матраці, наповнення якого виконано з натуральних матеріалів. Дітям від 3 -7 років необхідний матрац менш жорсткий. Занадто жорсткий матрац не рекомендується, оскільки в цей період дитина активно росте, а також як правило діти дошкільного віку в ліжку не тільки сплять, а й грають. Для дітей шкільного віку, необхідний вже ортопедичний двосторонній матрац, він здатний підлаштується під зростаючий організм дитини.   

Якщо говорити про види матраців, то їх три:

Пружинні - вони не рекомендовані дітям до 3-х років, а також вони діляться на:

·        матрац з залежним пружинним блоком - в цьому випадку пружини скріплені між собою, є моделі, в яких пружини знаходяться в сталевому каркасі, такий каркас виконує роль бар'єру. 

·        матрац з незалежними пружинами - в цьому випадку кожна пружина відповідає сам за себе і поміщена в мішок-стакан, завдяки своїй конструкції немає провисання, такий матрац вважається ортопедичним і підтримує хребет сплячу дитину.  

Безпружинні - відрізняються за типом наповнення, серед них є такі варіанти:

·        Кокосове латексоване полотно - коксові волокна, просочені латексом, чим товще шар кокоса, тим жорсткіше матрац. Зазвичай його використовують в якості одного з шарів в пружинних або безпружинних матрацах, завдяки йому регулюється жорсткість. 

·        Пінополіуретан спінений - ще його називають поролон, це найдешевший варіант наповнювача.

·        Латекс - матеріал не викликає алергічної реакції, його використовують для більш дорогих матраців. 

·        Піна, яка запам'ятовує положення тіла, але він підходить далеко не всім оскільки може викликати алергію. 

Комбіновані - це такий вид матраца, в якому можна з'єднати певні наповнювачі. Наприклад, в пружинному матраці можна з одного боку бути латекс, а з іншого шар коксової стружки. Зазвичай в таких матрацах одну сторону роблять м'якше, а другу більш жорстку. Тому у такого матраца тривалий термін служби, при правильному виборі наповнювачів, він може служити від народження і до закінчення школи як мінімум. Єдино, що необхідно пам'ятати, в який момент його потрібно перевернути на іншу сторону.

Тому завдяки своїй універсальності комбіновані матраци найбільш популярні, головне правильно підібрати наповнювачі.