Практически все родители сталкиваются с проблемой детской истерики. В такой ситуации важно сохранить спокойствие и принять разумное взвешенное решение о своих дальнейших действиях. Это очень непросто, но этому можно научиться. 

Истерики могут быть абсолютно у любого человека. Самыми неконтролируемыми они считаются у детей в возрасте от полутора до трёх лет, так как речь ещё не развита, и ребёнок не может донести свои мысли и переживания до окружающих другим способом. 

С возрастом постепенно начинает развиваться волевая сфера, и дети учатся контролировать своё поведение. Так как же родители могут помочь им в овладении наукой саморегуляции? И как достойно бороться с детской истерикой? 

Говорите о чувствах 

Психологи утверждают, что чувства, эмоции необходимо проговаривать вслух. В данном случае это поможет ребёнку узнать и научиться различать весь спектр эмоций человека, а, следовательно, и правильно понимать окружающих, самого себя, выбирать подходящую модель поведения. 

Также нужно рассказать, что эмоции могут сменять одна другую и объяснить, почему так происходит и от чего зависит. 

Займитесь собой 

Чем ярче эмоции окружающих, тем сильнее истерит ребёнок. Как правило, дети очень хорошо определяют, что раздражает и выводит из себя родителей, воспитателей и т.д. Поэтому важно понять, что является вашим триггером. 

Здесь задача состоит в том, чтобы не потерять контроль над собой и не отреагировать на капризы ребёнка. Главное понять, что истерика – это вызов, а не борьба. 

Изучайте ребёнка 

Оставаться спокойным бывает практически невозможным. Но знание того, что можно ожидать, делает вас сильным и готовым к ситуации. Поэтому необходимо наблюдать за ребёнком: обратить внимание на то, что вызывает истерическую реакцию и решить, что с этим делать. 

У истерики есть цель 

Полезно понять, какая цель у истерической реакции. Все цели в основном можно разделить на два вида: получить что-либо и избежать что-либо. Главное – не допустить, чтобы истерика достигла своей цели. Иначе она окончательно превратится в инструмент достижения желаемого. 

Методика «естественных последствий» здесь очень даже кстати. Она заключается не в наказании со стороны родителей, а, к примеру, в следующем: капризничал в магазине – не смогли что-то купить, подрался с кем-то на детской площадке – пришлось оттуда уйти и т.д. 

Компромиссы 

Возможны три типа поведения: 

  • Настаивать на своей точке зрения. 

  • Сдаться под напором детских капризов, слёз, криков. 

  • Выбрать путь компромисса. 

Самым рациональным и конструктивным будет третий путь, хотя он будет и самым сложным, долгим. Зато, по итогу, именно вариант договора делает всех его участников сильнее. Он заключается в том, что все стороны вместе ищут приемлемый выход. Это сближает и помогает найти общий язык друг с другом. 

Итог 

Таким образом, можно заключить: истерики у ребёнка – это эмоциональный отклик, который возникает в ответ на какие-либо запреты, недопонимание, либо же это способ достичь желаемой цели. Часто они сопровождаются агрессией и гневом. 

Взрослым важно понимать, что происходит с детьми в этих ситуациях. Необходимо поддерживать их, учить правильно себя вести и осознавать свои чувства. Родителям не нужно ставить себя на позицию «против», следует выбирать «я с тобой», «я помогу тебе».