Многим родителям знакома проблема, когда ребенка укачивает в транспорте во время движения. И хотя это состояние не считается заболеванием, но доставляет немало хлопот. Даже поездка в обычном городском автобусе – это целое испытание, как для самого чада, так и для взрослых. Поэтому вопрос, чем добираться до пункта назначения – это один из самых насущных. Есть настолько тяжелые случаи, когда признаки кинетоза (медицинское название) проявляются буквально с первых минут движения. Под запретом оказывается не только автомобильный транспорт, но и корабли, самолеты, трамваи и троллейбусы.
Почему так происходит
«Морская болезнь» - следствие неразвитого вестибулярного аппарата, который выступает центром сбалансирования движений человека. Раздражение аппарата и провоцирует синдром укачивания. Основными признаками того, что ребенку плохо, являются:
- тошнота;
- вялость и бледность кожи;
- головокружение и недостаток воздуха;
- рвота.
В тяжелых случаях укачивание может привести даже к потере сознания, ухудшению слуха и потере вкусовых ощущений.
Причиной синдрома чаще всего выступает наследственный фактор (если в семье укачиванию подвержены мама или папа, дяди, тети, бабушки и дедушки, то шанс передачи такого наследия далее очень большой). Реже причину нужно искать в других проблемах со здоровьем (пищеварительный тракт, сердечно – сосудистая система). Поэтому консультация с педиатром обязательна в любом случае.
Что категорически нельзя делать перед поездкой
- плотно кормить ребенка, так как пища не успеет перевариться;
- одевать слишком тепло, особенно в районе шеи;
- использовать разные ароматические вещества (резкие запахи стопроцентно провоцируют и усугубляют укачивание).
О чем позаботиться
Если путешествие планируется на собственной машине, то обязательно нужно проветрить салон и создать максимально комфортные условия. Желательно, если за рулем будет находиться опытный водитель. С собой в дорогу хорошо взять:
- мятные леденцы или таблетки (их можно медленно рассасывать);
- воду без газа (при отсутствии аллергических реакций рекомендуется добавить сок лимона) – давать пить мелкими глотками;
- -цитрусовые – подойдут мандарин, лимон, лайм – их сок должен снижать тошноту и рвотный рефлекс.
Психологи рекомендуют отвлекать малыша от ненужных мыслей, настраивать его на позитив. По пути отличным развлечением станет обсуждение самого путешествия достопримечательностей. Также многим родителям в помощь приходит дыхательная гимнастика – глубокие вдохи будут действовать на нервные центры, и тошнота отступит. Кончено, очень хорошо, если ребенок поспит – так дорога для него пройдет гораздо быстрее и риск того, что укачает, станет минимальным.
Стоит ли принимать специальные препараты
Споры о вреде и пользе медикаментов от кинетоза всегда были и будут. Утверждать, что они не наносят абсолютно никакого вреда, неправильно. Но как быть в ситуации, когда все вышеперечисленные методы не работают? Правильное решение любого осознанного родителя – обратиться к педиатру. Только врач может и должен подобрать и назначить ребенку препарат. Тогда риск снизится до минимального, а путешествие станет удовольствием как для ребенка, так и для его родителей.