Иногда так бывает, что ребенок 3-5-ти лет не может заснуть без присутствия мамы или папы рядом. Когда в очередной раз приходится читать сказку на ночь, убаюкивать и долго уговаривать. Нежно гладить по головке и говорить, что никакого бабайки под кроватью нет, что в окно не постучит злой эльф, прочие классические варианты детских страхов. Более того, включать перед сном мультфильм "Маша и медведи", что не очень полезно в поздний час для глазок ребенка.

Но что же послужило причиной для такого беспокойства малыша?

  • Испугал какой-то некрасивый человек; на площадке громко залаяла соседская милая собачка; загудела страшная машина-мойка в маркете... Дети способны испугаться мелочей, которые взрослым кажутся забавными.
  • Возможен стресс при семейных конфликтах; громкие праздники с применением петард; случайно подсмотренный фильм-триллер... Детям прежде всего нужна спокойная атмосфера в доме.

Если ли шанс исправить положение, навсегда избавив ребенка от детских страхов? Для родителей, которые столкнулись с этой проблемой - 8 полезных советов.

Способы, чтобы ребенок спокойно и самостоятельно уснул

Следуя одному, или нескольким из приведенных ниже, способов, спустя короткое время вы заметите первые позитивные результаты в поведении малыша, перед сном.

Что нужно делать, чтобы ребенок сладко засыпал:

  • Изменить интерьер детской комнаты. Не станем углубляться в эзотерику, но все же существуют места в помещении, где лучше высыпаешься. Следует не только передвинуть детскую кровать, но и подумать над цветом обоев. Сейчас существует масса позитивных детских вариантов - космос, сказки, цветочки, т.д. В таком же стиле приобрести люстру. Заменить подушку, постельное белье...
  • Купить игрушку, которую полюбит ребенок. Желательно - мягкую, чтобы ребенок сам ее выбрал в магазине. Понаблюдайте, кого обнимет ребенок - может быть медвежонка, а может и сову? Вы не для себя выбираете. Важно, если ребенок прижмет к себе игрушку, которая ему понравилась, она и станет тем "другом", с которым будет шанс спокойно погрузиться в сладкий сон.
  • Настрой на позитив. Не нужно громко смеяться и звучно читать сказки. Достаточно приятной улыбки, спокойствия - которое почувствует и ребенок. Нужно дать понять, что малыш в полной безопасности. Кроме сказки, можно рассказать, от себя, как вы завтра весело проведете время, сходите в кино на новый мультик...
  • Хитрости. Загляните под кровать и весело скажите, что там есть волшебная невидимая дверь, через которую бабайка не пройдет. Раздвиньте шторы и скажите, что на окнах волшебные стекла, которые защитят его.
  • Купить светильник-ночник. Купить сказочный ночник, в виде сказочного персонажа, дерева, звезды, рыбки, Красной шапочки, чей приглушенный свет можно оставить на ночь.
  • Придумать добрую фею. И если ребенок будет хорошо спать, она обязательно принесет подарки - любимые сладости, карандаши...
  • Создать благоприятную атмосферу в доме.
  • Изучить страхи и обернуть их в свою пользу. Сказать, что люди добрые, что малыш любим и вы всегда будете рядом.

Доброго сна!